Porteros de balonmano - Flexibilidad
Un portero con una mala flexibilidad, estancará su mejoría mucho antes que uno con buena flexibilidad. Este pequeño compendio de ejercicios son los que considero BÁSICOS para un portero. Hay más, pero por lo menos debemos hacer estos, o similiares, en TODAS las sesiones, durante unos 10 minutos.Objetivos técnicos: Ninguno.Objetivos tácticos: Ninguno.Objetivos físicos: Flexibilidad.
Channel: Sports
Uploaded: March 29, 2007 at 8:59 am
Author: entrenandoporteros
Length: 02:30
Rating: 3.60
Views: 12042
Tags: balonmano entrenandoporteros goalkeeper handball porteros
Video Comments
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ibonz11 (October 26, 2007 at 1:11 pm)
Hola soy portero Cadete de Segundo año.Esta muy bien este bideo, e aprendido muxo
bellenyer (June 10, 2007 at 4:50 pm)
buen video gracias por subirlo |
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